減肥產(chǎn)品詢(xún)問(wèn)
女 | 28歲 2022-01-16 02:39:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 163的身高135斤，肚子手臂上都是肉肉，大小腿也很粗的，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在有什么減肥藥是有效果但沒(méi)什么副作用的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 02:44:06 我要投訴
出現(xiàn)體重135斤，多考慮有些偏胖，還是建議在平時(shí)的飲食過(guò)程中格外的控制一下，盡量不要使用減肥產(chǎn)品或減肥藥，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于體重的下降。
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