腳抽筋后，一直是痛的

      腿抽筋以后造成了肌肉組織的拉傷。這個(gè)需要一段時(shí)間來恢復(fù)的，至少需要五六天。注意可以做做按摩，注意多休息。另外注意補(bǔ)鈣，因?yàn)槭情L身體的時(shí)期。很容易造成缺鈣的。
      

      病情分析：
      你好朋友，抽筋后短期內(nèi)會(huì)出現(xiàn)肌肉肌腱的疼痛和疲勞，疼痛可能會(huì)比較短暫，但是局部疲勞會(huì)持續(xù)的時(shí)間長一些，間接就影響肢體的活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)做做熱敷按摩讓局部疲勞堆積的乳酸代謝掉就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的，或者短期多注意休息就行，平時(shí)也可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣片。

      你好，這種情況可能是由于您這樣走路的時(shí)間比較長而造成一個(gè)人習(xí)慣性的問題，你可以慢慢的進(jìn)行恢復(fù)，但是如果不頂事的話還是去醫(yī)院咨詢。
      以上是對(duì)“腳抽筋后，一直是痛的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！