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我自己16自己的脾氣很怪

男 | 16歲 2018-10-02 13:39:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我自己16自己的脾氣很怪，有時(shí)好有時(shí)壞，我想改掉這個(gè)性格和脾氣

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2018-10-02 13:47:29 我要投訴

你好，一般來說，性格是比較難改的，但是脾氣可以自己控制一下，特別是壞脾氣要發(fā)作的時(shí)候，及時(shí)提醒自己，控制一下情緒，慢慢的會(huì)有改善的，這樣也是一個(gè)人逐漸成長的過程

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2018-10-02 13:41:29 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢。青少年是由于生理決定的，脾氣比較壞。只要你平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，就能調(diào)整你的情緒的。