強(qiáng)直性脊柱炎患者做什么鍛煉？

      強(qiáng)直性脊柱炎，一般來說是風(fēng)濕免疫方面出現(xiàn)了問題，一般情況下，如果膝關(guān)節(jié)受到傷害，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意不要讓它再次受傷害，但是通常的不用負(fù)重的鍛煉是可以的
      

      你好，如果病人在穩(wěn)定期應(yīng)積極主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提倡有氧運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重鍛煉，如游泳、瑜伽、散步、太極拳等。應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，以改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度和脊柱功能，以活動(dòng)后兩小時(shí)內(nèi)疼痛逐漸減輕為宜。
      

      你好，在病情許可的情況下，有針對性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。兩者都有擴(kuò)展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴(kuò)張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。
      得了強(qiáng)直性脊柱炎首先要相信科學(xué)，相信醫(yī)學(xué)，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方 、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科 或者專業(yè)醫(yī)院查明病因、病癥，結(jié)合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對 性治療。
      
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