總是頭腦不清醒感覺(jué)很累迷迷糊糊的
健康咨詢描述： 總是頭腦不清醒感覺(jué)很累迷迷糊糊的，記性不好，總是掉頭發(fā)，經(jīng)常熬夜打游戲，一兩天手淫一次，總是控制不住，現(xiàn)在感覺(jué)陰莖不如以前硬了，自慰一會(huì)就射了，想要戒掉又控制不住，如果戒掉手淫和熬夜的話身體可以慢慢恢復(fù)嗎，頭腦不清醒和這個(gè)有關(guān)系嗎，戒掉手淫可以回復(fù)嗎，好怕影響以后生育，求解答，謝謝！
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你好，這種情況應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致的，建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)。
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你好，男性長(zhǎng)期手淫容易引起陽(yáng)痿早泄性功能障礙疾病，導(dǎo)致腎虛，不孕不育的。建議你戒掉手淫，多鍛煉身體增加自身免疫力，可以多吃壯陽(yáng)食物滋補(bǔ)調(diào)理。
病情分析：
你好，你這種情況考慮還是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，手淫導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這種情況建議戒除手淫習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，規(guī)律合理作息，以后會(huì)恢復(fù)的，一般不會(huì)影響生育。
以上是對(duì)“總是頭腦不清醒感覺(jué)很累迷迷糊糊的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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