總是頭腦不清醒感覺很累迷迷糊糊的

      你好，這種情況應該是由于長時間熬夜導致的，建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，也可以找中醫(yī)辨證調理一下體質。
      

      你好，男性長期手淫容易引起陽痿早泄性功能障礙疾病，導致腎虛，不孕不育的。建議你戒掉手淫，多鍛煉身體增加自身免疫力，可以多吃壯陽食物滋補調理。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮還是因為經(jīng)常熬夜，手淫導致的。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議戒除手淫習慣，加強身體鍛煉，規(guī)律合理作息，以后會恢復的，一般不會影響生育。
      
      以上是對“總是頭腦不清醒感覺很累迷迷糊糊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！