健康咨詢描述: 宮寒重有小肚子腳臉像120斤的人??墒潜救酥挥?0多斤,怎么辦。臉大膝蓋那里的肉比較多
病情分析:
建議您最好注意休息,避免熬夜,睡前避免喝水,注意多運(yùn)動,多鍛煉,慢慢就會好的。
指導(dǎo)意見:
建議您最好注意休息,避免熬夜,睡前避免喝水,注意多運(yùn)動,多鍛煉,慢慢就會好的。
飲食調(diào)理多食溫經(jīng)暖宮的食物,如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄,每日午或晚餐后喝一杯姜茶,能化解體內(nèi)寒氣,長期堅(jiān)持對調(diào)理宮寒十分有益;性寒食物少吃,如綠豆、苦瓜、涼瓜等。
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