健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我才讀小學(xué)五年級,但我左眼睛有點近視,現(xiàn)在應(yīng)該是4.8了,接近4.7了,但右眼視力很標(biāo)準(zhǔn),請問有什么方法保持這個視力不讓視力下降嗎?
你好,這種情況需前往醫(yī)院眼科門診進行驗光檢查,明確屈光狀態(tài),如有屈光不正需及時戴眼鏡矯正。保持正確的讀寫姿勢、注意用眼衛(wèi)生、避免過度用眼,對防治近視,緩解視覺疲勞有效果。另外,可嘗試角膜塑性鏡,臨床研究證明角膜塑形鏡除暫時提高裸眼視力外,還具有控制近視發(fā)展的效果。
你好,根據(jù)你的描述,建議延緩近視發(fā)展首選戶外運動,每天一小時。減少電子產(chǎn)品使用,配合針灸按摩緩解眼睛疲勞干澀。進食富含維生素飲食。
那吃什么對眼睛好呢?
蔬菜,水果,玉米等含有維生素和葉黃素的可以,對眼睛有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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