健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!請(qǐng)問我該怎么辦?我現(xiàn)在才讀小學(xué)五年級(jí)呢,但我左眼睛有點(diǎn)近視,現(xiàn)在應(yīng)該是4.8了,接近4.7了,但右眼視力很標(biāo)準(zhǔn),請(qǐng)問有什么方法保持這個(gè)視力不讓視力下降嗎?平時(shí)我又應(yīng)該多吃些什么呢?
同學(xué)你好,首先你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去做散瞳驗(yàn)光檢查,像你的年齡應(yīng)該在10-11歲左右,是要通過散瞳后才能獲得準(zhǔn)確的近視度數(shù)。如果是真性近視的話就要佩戴眼鏡,以免度數(shù)發(fā)展越來越大。保持良好的用眼衛(wèi)生是防止近視的有效途徑,比如看書距離、光線等,注意盡量少用電子產(chǎn)品。飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃水果蔬菜。可以遵醫(yī)囑用緩解疲勞的眼藥水。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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