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睡覺沒睡醒之前,特別希望自己就這么睡下去

男 | 17歲 2018-09-29 00:48:45 2人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述: 睡覺沒睡醒之前,特別希望自己就這么睡下去,永遠(yuǎn)也不要醒來了。

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解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-09-29 00:53:44 我要投訴

      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,感覺到你在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中遇到了一些阻力或者壓抑。這可能和你的成長環(huán)境有關(guān)系,也許和你學(xué)校的競爭壓力有關(guān)。實(shí)際上隨著自己慢慢長大。遇到的每一個(gè)挫折,如果沒有把自己打趴下,對(duì)自己都是一次成長的機(jī)會(huì),就會(huì)使自己變得越來越強(qiáng)大!作為一個(gè)男人,尤其不能怕困難,必須應(yīng)對(duì)你所面對(duì)的所有問題,只有這樣才能生活的有意義。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-09-29 00:56:57 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮為精神壓力太大、過于疲勞所導(dǎo)致的。建議你平時(shí)盡量不要給自己太大的精神壓力,避免過于疲勞,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

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