健康咨詢描述: 睡覺沒睡醒之前,特別希望自己就這么睡下去,永遠(yuǎn)也不要醒來了。
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,感覺到你在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中遇到了一些阻力或者壓抑。這可能和你的成長環(huán)境有關(guān)系,也許和你學(xué)校的競爭壓力有關(guān)。實(shí)際上隨著自己慢慢長大。遇到的每一個(gè)挫折,如果沒有把自己打趴下,對(duì)自己都是一次成長的機(jī)會(huì),就會(huì)使自己變得越來越強(qiáng)大!作為一個(gè)男人,尤其不能怕困難,必須應(yīng)對(duì)你所面對(duì)的所有問題,只有這樣才能生活的有意義。
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮為精神壓力太大、過于疲勞所導(dǎo)致的。建議你平時(shí)盡量不要給自己太大的精神壓力,避免過于疲勞,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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