睡覺的時候睡著感覺在睡下去就會死掉
女 | 35歲 2018-06-22 15:29:11
1人回復
來自晉中市
健康咨詢描述： 睡覺的時候睡著感覺在睡下去就會死掉，想醒可怎么掙扎都醒不來，用力醒也醒不來，好不容易才醒來，請問這是什么原因？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 20:01:37 我要投訴
睡覺的時候，感覺似乎繼續(xù)睡下去就會死掉，這是你潛意識里存在恐懼；想醒醒不了，掙扎不動，這是發(fā)生了俗話說的鬼壓床，鬼壓床在醫(yī)學上被稱為睡眠麻痹，就是意識清醒了一部分但是身體運動還沒有蘇醒過來，就會發(fā)生你說的那種感覺。這種現(xiàn)象發(fā)生的原因也是由于內心里有恐懼?？傊闵厦婷枋龅膯栴}的發(fā)生是由于過度緊張，或者壓力過大，或者有驚嚇造成的！改善的方法是放松思想，放松身心，去除壓力，保持樂觀心情?？梢钥诜采裱a腦液，或者谷維素和維生素。
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