我是從軍訓(xùn)完開始的軍訓(xùn)嘛要右腳蹲自從那次蹲完休息完

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是因為軟組織損傷引起的，建議積極治療！
      指導(dǎo)意見：
      軟組織損傷的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，并口服活血化瘀藥物治療就好了！
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是需要考慮訓(xùn)練程度大，造成的局部肌肉韌帶的緊張性肌筋膜炎，可以采取局部熱敷理療電烤等治療，注意適度休息靜養(yǎng)。
      

      小腿疼，酸脹。考慮是過度勞累，受涼引起的肌肉酸脹，需要慢慢療養(yǎng)。建議1，清淡飲食，注意營養(yǎng)。2，注意休息，避免勞累，受涼。3，建議配合活血止痛，舒筋類藥物。4，熱敷，多按摩。
      
      以上是對“我是從軍訓(xùn)完開始的軍訓(xùn)嘛要右腳蹲自從那次蹲完休息完”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！