有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 偏瘦型,1.73體重才110

偏瘦型,1.73體重才110

男 | 24歲 2018-09-28 09:29:02 3人回復 來自湛江市

健康咨詢描述: 偏瘦型,1.73體重才110,想增肥,日常該怎樣吃法??????????

醫(yī)生回復區(qū)

張立
張立 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲亢,甲減,甲狀腺炎,肥胖癥,骨質(zhì)疏松癥, 幫助網(wǎng)友:1527
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-09-28 12:55:43 我要投訴

      多數(shù)體型和遺傳有關,只要身體健康不需要刻意增重。但如果擔心有疾病,可以先排除甲亢以及胃部所引起的吸收障礙。飲食方面要注意營養(yǎng)均衡,也需要適當鍛煉。
      

許艷平
許艷平 連云港愛爾眼科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓的保健護理知識咨詢 幫助網(wǎng)友:8366稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-09-28 13:27:04 我要投訴

      你好,人體型的胖瘦與遺傳及后天的營養(yǎng)有很大的關系,根據(jù)你描述的情況,建議平時多吃一些高熱量的食物,如,牛奶,雞蛋,瘦肉等。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-09-28 10:07:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,我們正常的標準體重應該是你的身高減去110等于體重的公斤數(shù),
      指導意見:
      你好,你現(xiàn)在的體重應該是63公斤,平時應該多注意身體的鍛煉養(yǎng)成規(guī)律的生活方式,堅持一日三餐適量運動和充足的睡眠,平時多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,
      
      以上是對“偏瘦型,1.73體重才110”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

丙硫氧嘧啶片

丙硫氧嘧啶片

本品用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥﹐尤其適用于:...[說明書]

抑亢丸

抑亢丸

本品用于育陰潛陽,豁痰散結,降逆和中。用于癭病(...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由