健康咨詢描述: 我上眼窩凹陷,還有很嚴(yán)重的黑眼圈,有時嚴(yán)重有時輕,近視帶眼鏡
根據(jù)你的情況情況描述結(jié)合,結(jié)合你的臨床表現(xiàn),你說的情況眼窩凹陷,黑眼圈,建議你注意休息,睡眠充足,眼部可以使用點眼霜,也可以做點眼部按摩護(hù)理
你好,眼霜對黑眼圈有一定的效用。選擇溫和、不刺激的眼部產(chǎn)品,保證充足的睡眠,心情愉快。飲食易清淡,多飲水,少看電腦手機(jī)。眼霜不易多擦。淡化黑眼圈按摩技巧:取適量眼霜,由上眼瞼內(nèi)眼角開始,以中指指腹圍繞左右眼周打橫8字,然后于太陽穴處摁壓并由上至下打豎8字,最后以中指在內(nèi)眼角處按壓結(jié)束按摩。建議每日早晚重復(fù)按摩3~5次。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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