腳扭到了，剛開始冷敷

      這種屬于外傷，在外傷剛剛發(fā)生的時候，除了冷敷熱敷之外，最好休息幾天，你所說的這種情況應該是在該休息的時候去上班了，導致?lián)p傷的地方?jīng)]有完全復原，再一次受到損傷
      

      病情分析：
      局部扭傷或者挫傷之后會有紅腫，疼痛的癥狀出現(xiàn)，超過24小時可以進行局部熱敷。
      指導意見：
      你目前的情況建議進行局部熱敷。平時盡量把腳抬高。口服一些活血止痛類的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的圖片和描述來看，是因為扭傷后輔助據(jù)活動過程，所引起的瘀血程度加重。
      指導意見：
      建議：繼續(xù)給予明天熱敷，云南白藥氣噴霧劑噴霧。并且要注意休息，避免長時間的下垂。并且多注意抬高雙下肢。
      
      以上是對“腳扭到了，剛開始冷敷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況，24小時之后也不能直接熱敷的
      指導意見：
      盡量休息休養(yǎng)，盡量少走路，不走路，從你們當?shù)厮幍曩I雙氯氛酚鈉緩釋片口服，穿寬松的鞋子，同時買一個護踝穿上
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，腳扭傷了這種情況，最好拍個片子，看有沒有骨折的情況，如果沒有骨折的話穿鞋不要穿緊的鞋子穿寬松的，局部可以熱敷，口服三七片消腫止疼。