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四天前之前買了腹肌輪和俯臥撐支架打算健身

男 | 19歲 2018-09-27 09:00:57 2人回復 來自湛江市

健康咨詢描述： 四天前之前買了腹肌輪和俯臥撐支架打算健身，因為一段時間沒有運動過而且剛買回來的時候一次練的次數(shù)過多。第二天腹部就有酸痛的感覺，但是近幾天開始左胸口位置和頭部左側都有抽痛的現(xiàn)象，雖然痛但是不影響睡眠。睡覺的時候枕著頭部左側頭就不怎么痛，但是左胸口偶爾還是會抽痛一下，想知道這樣癥狀是由于什么情況引起的，嚴不嚴重？

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李清香
李清香 遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒科，新生兒科疾病.以及內(nèi)外婦兒常見病，例如：肺炎 幫助網(wǎng)友：2842
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2018-09-27 09:06:36 我要投訴

      你好，運動需要注意度，不要過度運動，如果過度需要警惕肌肉溶解綜合征，如果胸口抽動不明顯，沒有胸悶，心悸表現(xiàn)，可以先觀察，必要時需要去醫(yī)院。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理，兒童生長發(fā)育，心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友：34075稱贊：10
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2018-09-27 09:05:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況是有肌肉的拉傷所造成的
      指導意見：
      建議目前訓練的強度需要下降，循序漸進，可以使用紅花油進行涂擦，促進活血化瘀。
      

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