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我經(jīng)常寫作業(yè),寫到11點過后到12點

男 | 13歲 2018-09-27 00:21:13 3人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常寫作業(yè),寫到11點過后到12點,熬夜會對身體造成什么影響⊙_⊙

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倪文杰
倪文杰 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,退行性骨關節(jié)病,三叉神經(jīng)痛 幫助網(wǎng)友:12829
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2018-09-27 08:23:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述十點至一點是肝膽運行的最佳時間,如果這時候沒有進入深度睡眠,就會營銷肝膽排毒代謝.長期下去對肝臟不好,肝臟不好會影響膚色,胸部健康等.五臟都是相輔相成的,久而久之會拖累其它臟腑.養(yǎng)生從睡眠做起
      

李秀紅
李秀紅 雙塔李秀紅中醫(yī)(綜合)診所   主任醫(yī)師 擅長: 濕疹,痤瘡,蕁麻疹,風濕免疫病、胃病、更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:44329稱贊:3
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2018-09-27 08:24:27 我要投訴

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀,經(jīng)常熬夜對身體會有很大傷害的,首先傷肝,傷人體的氣血,使自身的抵抗力,免疫力下降,會導致身體多種疾病的發(fā)生。
      

王麗萍
王麗萍 黃岡職業(yè)技術學院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網(wǎng)友:29471稱贊:74
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2018-09-27 08:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,直接影響就是你第二天上課會沒有精神,會想睡覺,讓學習沒有效力啊,當然更嚴重的是對于你自己身體的影響了
      指導意見:
      你個小孩子正是身體發(fā)育的時候,長期熬夜那不利于身體的,所以我的建議你一是作業(yè)做快一點,二是可以早點開始做作業(yè),不要等到要睡了才發(fā)現(xiàn)作業(yè)沒有做完啊,如果你認真聽講了,作業(yè)不難的話應該很快可以完成的啊,謝謝
      
      以上是對“我經(jīng)常寫作業(yè),寫到11點過后到12點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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