健康咨詢描述: 每天寫作業(yè)熬夜到下半夜1~2點,長時間這樣會對身體造成什么損害嗎?
你好,如果長時間晚上熬夜勞累,這個很容易導致神經(jīng)衰弱。身體有很大影響的,建議平時盡量還是多注意休息,做作業(yè)的話盡量趕在12點鐘以前做完。
你好,經(jīng)常熬夜容易造成身體疲勞,精神不振,免疫力下降,記憶力下降。建議爭取及早把作業(yè)做完,不要拖拉。吃富含維生素B的食物,晚餐不宜過飽。以上建議僅供參考。
你好,病情分析,經(jīng)常熬夜,有礙健康。長期熬夜會影響免疫系統(tǒng)的功能。肝功能異常的比例比一般人高。而且常熬夜的人腎上腺素等激素分泌量也比常人高,使新陳代謝的壓力大增,患慢性病的機率也會增加。熬夜使人的生物鐘顛倒,違背正常的自然規(guī)律,因此會導致體質(zhì)下降。
以上是對“每天寫作業(yè)熬夜到下半夜1~2點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,如果你每天都熬夜,下半夜一到兩點鐘,對身體當然是有傷害的,你能學習好,把身體弄垮了,建議你改正。十二點鐘之前必須休息。
病情分析:
這種情況容易導致身體內(nèi)分泌的紊亂,需要改善個人的生活習慣。
指導意見:
平時也要注意及時的寫作業(yè),最好在晚上9點以前就應該入睡,防止影響第二天的各項生理功能。
病情分析:
您好,長期熬夜勞累容易導致身體虛弱,也容易衰老,不利于生長發(fā)育,
指導意見:
平時要把握良好的生活規(guī)律,早睡早起,多運動,多鍛煉,這樣既有利于成長,又有利于學習,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這樣熬夜對身體的危害是非常大的。
指導意見:
建議每天放學后及時寫作業(yè),最好在11點左右上床睡覺,保證充足的睡眠,有利于身體的健康成長。
以上是對“每天寫作業(yè)熬夜到下半夜1~2點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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