健康咨詢描述: 我是一名高三學(xué)生,我每天晚上11點(diǎn)30睡早上5點(diǎn)30起,我從高一到現(xiàn)在都基本這樣,可到早上上課就犯困,我頸椎有點(diǎn)不好,請(qǐng)問(wèn)是怎么回事?
根據(jù)你的情況情況描述,結(jié)合你的臨床表現(xiàn),你說(shuō)的情況主要是由于你疲勞過(guò)度,低頭學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng),姿勢(shì)不對(duì)引起的建議你注意休息,勿長(zhǎng)期低頭,要經(jīng)常改變學(xué)習(xí)姿勢(shì),頸部可以戴個(gè)頸托
病情分析:
病情分析:您好!根據(jù)您的描述是男18歲,高三學(xué)生,晚上11:30睡-早上5:30起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:頸椎不好可以適當(dāng)做頸椎保健操,每天睡眠時(shí)間略不足,高三學(xué)習(xí)壓力大,相對(duì)很累,還休息不好,所以會(huì)犯困。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下作息時(shí)間。您當(dāng)前的癥狀考慮是睡眠質(zhì)量低導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你也考慮用點(diǎn)兒鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的藥物進(jìn)行治療。提高睡眠質(zhì)量之后對(duì)于您有幫助。
以上是對(duì)“我是一名高三學(xué)生,我每天晚上11點(diǎn)30睡早上5點(diǎn)3”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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