健康咨詢描述: 我是一名高三學生,我每天晚上11點30睡早上5點30起,我從高一到現(xiàn)在都基本這樣,可到早上上課就犯困,我頸椎有點不好,請問是怎么回事?
根據(jù)你的情況情況描述,結(jié)合你的臨床表現(xiàn),你說的情況主要是由于你疲勞過度,低頭學習時間太長,姿勢不對引起的建議你注意休息,勿長期低頭,要經(jīng)常改變學習姿勢,頸部可以戴個頸托
病情分析:
病情分析:您好!根據(jù)您的描述是男18歲,高三學生,晚上11:30睡-早上5:30起。
指導意見:
建議:頸椎不好可以適當做頸椎保健操,每天睡眠時間略不足,高三學習壓力大,相對很累,還休息不好,所以會犯困。
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