健康咨詢描述: 我最近化學(xué)沒考好,心情壓抑,又想到自己人際關(guān)系差,沒朋友,昨晚哭了一夜,又懼怕面對同學(xué)老師,怎么辦?
您好,根據(jù)您提出的問題,給予您如下的回答,建議您最好是到外面瘋狂的跑步,或者大聲呼喊釋放自己的內(nèi)心的壓力,一次考試不代表什么太大的事兒,所以不要給自己太大的壓力!別人沒有自己那么在乎你的成績!
您好,您這種情況考慮是由心理因素引起的,同學(xué)關(guān)系差要從自身找原因,同學(xué)之間要互相幫助,改變自己為人處事的方式,多參加集體活動,一次沒考好沒有關(guān)系,不要太放在心上。
你好,你現(xiàn)在是一個(gè)青春期的女孩,青春期的少女喜歡胡思亂想,敏感多疑。在這個(gè)年齡學(xué)習(xí)任務(wù)繁重壓力大,出現(xiàn)考試失誤的情況也很常見,如果過分的介意一次成績的好壞,而影響以后的學(xué)習(xí)是很不值得的,人際關(guān)系可以通過自己真誠的態(tài)度去換取朋友的。順其自然向前走,會有不一樣的收獲。
以上是對“我最近化學(xué)沒考好,心情壓抑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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