有問必答網外科骨科 → 快運動會了可能突然間練習強度太大 整個右腿的大筋一

快運動會了可能突然間練習強度太大 整個右腿的大筋一

女 | 18歲 2018-09-25 22:40:28 3人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 快運動會了可能突然間練習強度太大 整個右腿的大筋一跑就很疼三四天了今天以為沒事又跑了200m然后腿筋就疼膝蓋也是一運動就疼痛怎么才能火速解決還有三天就運動會了

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周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經椎間盤內鏡治療,股骨骨 幫助網友:15909
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2018-09-25 22:50:00 我要投訴

      病情分析:
      你可能是運動劇烈,有跟腱疲勞,過度運動踝關節(jié),膝關節(jié),都有疲勞,或損傷,
      指導意見:
      建議你暫時休息,噴點云南白藥氣霧劑,如果腳不腫可以用熱水泡泡腳,或到理療科治療。
      

董飛
董飛 濟寧市兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長乳腺.甲狀腺腹.股溝疝相關疾病的診斷及手術治療 幫助網友:732
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2018-09-25 22:50:32 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況屬于運動后的肌肉損傷,建議劇烈運動之后進行局部的按摩,有利于乳酸的分解
      指導意見:
      除此之外,可以局部外用扶他林軟膏進行按摩,緩解局部肌肉痙攣疼痛肌肉的損傷效果不錯
      

殷富平
殷富平 副主任醫(yī)師 擅長: 尿路感染,帶狀皰疹,強直性脊柱炎,慢性胃炎,膽結石 幫助網友:3696稱贊:3
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2018-09-25 23:14:57 我要投訴

      你好:根據你的描述,這種情況考慮:練習強度過大導致肌肉肌腱軟組織受損所致,建議熱敷后,外噴云南白藥氣霧劑或外貼復方南星止痛膏,適當口服塞來昔布膠囊或吡羅昔康片。
      
      以上是對“快運動會了可能突然間練習強度太大 整個右腿的大筋一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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