完了，晚自習回家就好餓
健康咨詢描述： 完了，晚自習回家就好餓，這想吃那想吃，我有胃病只能吃清淡，請問我能吃些什么東西可以解饞，嘴巴就是閑不住了
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醫(yī)生回復區(qū)
您好，詳細看了你的描述和情況，宜吃易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物，如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品、新鮮蔬菜和水果等，避免生冷硬辣及刺激油膩食物。
那我上午午飯沒吃飽，副食可不可以吃餅干或者面包呢？
你好，詳細看了你的回復，可以吃些餅干或面包，可以喝點牛奶等。平時養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣。
好的，我平常不吃辣條的，偶爾一兩次辣糊的沒事吧
你好，詳細看了你的回復，辣條最好少吃呦，本身你有胃病。
病情分析：
你好，如果平時有胃病的話，請問一下，您要吃一些比較清淡的，不要吃太過油膩辛辣的食物。
指導意見：
像這種情況下的，您平時可以喝點米粥。然后呢？回家可以吃點薏米，山藥大棗之類的。都可以健脾利胃，而且對胃有一定好處。
那米湯呢？聽別人說，晚上吃東西會長胖是這樣嗎？
您只要不要吃太多，這個情況不要太過擔心?？刂茻崃康臄z入就可以，不要吃太過油膩以及太甜的食物就可以了。
嗯(⊙_⊙)
那好的，能夠用我的專業(yè)知識為你解答，或我感到很高興。祝您健康快樂，再見。
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