健康咨詢描述: 自己要瘋了,會不會哪天就跳樓了。我是不是有病 我該怎么辦才好。一切的努力都是白費(fèi)的。 能救救我嗎
你好!根據(jù)你提供的資料,你的這種情況是心理有問題,可能是壓力過大造成的,建議你,凡事只要努力了,結(jié)果不是預(yù)想的那樣,也是沒有辦法的,不要拿自己出氣,實(shí)在郁悶就不要做事,放下一切,多出去走走,調(diào)節(jié)心情,必要時(shí)可以做心理咨詢的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近可能是工作不順,心情比較急躁,導(dǎo)致了焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議,你這種情況應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科就診,及時(shí)做好心理疏導(dǎo),必要時(shí)服抗焦慮的藥物。遇到問題應(yīng)該及時(shí)和同事朋友商量,不要采取極端行為。
病情分析:
你好,如果遇到一些事情,壓力負(fù)擔(dān)還需要及時(shí)處理,不可有輕生念頭,
指導(dǎo)意見:
建議,需要積極面對一些事情學(xué)會合理處理事情,學(xué)會緩慢等,所以會有很好調(diào)節(jié),還需要保持心態(tài)積極樂觀,合理調(diào)整,
以上是對“自己要瘋了,會不會哪天就跳樓了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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