從事電腦方面工作，之前有用踏步機(jī)鍛煉

      您好！根據(jù)您的描述，踏步機(jī)高強(qiáng)度鍛煉后，又從事蹲著打掃衛(wèi)生工作，腿部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致代謝物蓄積，肌肉勞損所致。建議口服扶他林對癥治療，并避免下蹲工作，保持腿部血液循環(huán)順暢，每天睡前酸痛部位熱敷10分鐘或烤電理療30分鐘，之后按摩揉捏15-20分鐘，充分放松肌肉，一般2周左右就會明顯減輕的。
      

      病情分析：
      這種情況屬于勞累引起的肌肉軟組織損傷的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      目前盡量減少活動，制動休息，可以用熱毛巾熱敷熱敷，適當(dāng)揉揉，注意勞逸結(jié)合。以后注意，避免勞累過度
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，你現(xiàn)在除了感覺累之外還有沒有別的不適癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先你現(xiàn)在有沒有就是其他的癥狀，如果有其他的癥狀，應(yīng)該進(jìn)一步檢查考慮是不是長期電腦輻射造成的，不是或者是最近工作壓力比較大休息不好造成的建議暫時先觀察病情，如果有其他的不是即刻就醫(yī)，
      
      以上是對“從事電腦方面工作，之前有用踏步機(jī)鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這邊的話，建議您暫停過度勞累，改變?yōu)槁\(yùn)動，此外注意鍛煉時間與強(qiáng)度，如果持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      您這邊的話，建議您暫停過度勞累，改變?yōu)槁\(yùn)動，此外注意鍛煉時間與強(qiáng)度，如果持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
      

      病情分析：
      患者，最近工作量符合很大，目前考慮疲憊引起的疲勞全身酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者適當(dāng)工作，減少大負(fù)荷工作，適當(dāng)休息，緩解乳酸在體內(nèi)聚積，乳酸推擠才是導(dǎo)致酸痛的原因
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據(jù)你的描述，大腿一陣酸痛的話，建議您去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      個人考慮是你以前運(yùn)動量過多的知道?；蛘呤谴驋咝l(wèi)生比較累引起的，建議你先休息一段時間，如果繼續(xù)加重，建議醫(yī)院就診，