健康咨詢描述: 我3年晚飯不吃只吃水果和奶粉可以嗎?晚上不吃飯對身體有啥壞處嗎?
你好,如果你處在生長發(fā)育期的話,不建議這樣,這樣容易缺乏蛋白質和維生素影響生長。而且這樣很容易引起夜間引起的饑餓感,建議像普通人一樣正常飲食。
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