注意力不集中.坐立不安感覺變笨蛋了等等吧

      這種情況的話，有可能是心理因素導(dǎo)致的?？梢匀プ稍円幌滦睦磲t(yī)生。最好是保持自己的情緒良好穩(wěn)定一些?？梢酝ㄟ^訓(xùn)練讓自己更加專注，
      

      您好，很高興回答您的問題。根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)的情況可能是由于心里問題導(dǎo)致的，建議你最好去醫(yī)院找專業(yè)的心里咨詢師看看，做個心里疏導(dǎo)，提高你的自信心。
      

      你好，你的這種情況是你現(xiàn)在正在上大學(xué)還是已經(jīng)上班了？是不是遇到什么挫折困難的？這種情況下必須與父母多進行溝通。不敢一個人撐著。
      
      以上是對“注意力不集中.坐立不安感覺變笨蛋了等等吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多動癥的臨床癥狀：(1)常常手或腳動個不?；蛟谧簧喜煌Ｅ?。（年長兒或少年僅限於主觀感到坐位不安）。
      (2)要其靜坐時難以安靜坐。
      (3)容易受外界刺激而分散注意力。
      (4)在游戲或集體活動中不能耐心地排隊等待輪換上場。
      (5)常常別人問話未完即搶著回答。
      (6)難于按別人的指示去做事（不是由于違抗行為或未能理解所致），如不做完家務(wù)事。
      (7)在作業(yè)或游戲中難以保持注意力集中。
      (8)常常一件事未做完又換另一件事。
      (9)難以安靜地玩。
      (10)經(jīng)常話多。
      (11)常打斷或干擾擾亂別人的活動，如干擾其他兒童的游戲。
      (12)別人和他/她說話時常常聽非聽。
      (13)常常丟失在學(xué)?；蚣抑袑W(xué)習(xí)和活動要用的物品，（如玩具，鉛筆，書和作業(yè)本）。
      (14)常常參與對身體有危險的活動而不考慮可能導(dǎo)致的后果（不是為了尋求刺激）。
      如果你有以上癥狀，建議去正規(guī)大醫(yī)院的多動癥抽動癥?？七M一步明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，有可能是因為壓力較大、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、長時間上網(wǎng)、熬夜等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況往往是建議做好心理的調(diào)養(yǎng)，以及選擇中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療等。并建議堅持有氧運動。避免壓力過大，一定要保證充足睡眠。