健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我才18就有白頭發(fā)了,怎么辦,后面多一些。應該轉黑的話怎么辦。
指導意見:
白頭發(fā)的原因有很多,一般常見的有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素!建議你注意營養(yǎng)調理,要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。
病情分析:
你好,你的這個白發(fā),中醫(yī)認為是肝腎虧虛引起的。這需要綜合調理。
指導意見:
你可以采用中醫(yī)藥辯治,補肝腎,養(yǎng)氣血,平時飲食上多吃一些核桃,黑豆,黑芝麻之類,
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