如果跑步后休息一下然后在床上運(yùn)動(dòng)后立刻睡覺會(huì)引起身

      運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)消耗熱量，只要不進(jìn)食肯定不會(huì)造成肥胖，脂肪堆積是長(zhǎng)期高熱量飲食熱量攝入超過消耗造成的，所以只要不增加熱量攝入就不會(huì)造成肥胖。
      

      病情分析：
      你好，這樣有可能會(huì)造成脂肪的堆積，而導(dǎo)致身體發(fā)胖的。一般運(yùn)動(dòng)后建議不要立即睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)?shù)姆潘梢幌律眢w，讓身體的熱量完全消散后，一般運(yùn)動(dòng)后一小時(shí)內(nèi)不建議睡覺的，一小時(shí)后可以睡覺。