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覺得自己多余覺得別人都不喜歡我感覺這世界根本就不需

女 | 16歲 2018-09-22 15:32:26 3人回復(fù) 來自石河子市

健康咨詢描述: 覺得自己多余覺得別人都不喜歡我感覺這世界根本就不需要我這樣的人心情隨時難過。好想哭不喜歡給別人說心里話

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-09-22 16:16:40 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是成長經(jīng)歷和個人性格造成的抑郁。最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診好。及時對癥治療,平時一定對自己多鼓勵和認可,不要過度的負面評價自己。鼓勵自己與別人溝通交流,遇到事情換個角度去考慮。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-09-22 16:17:59 我要投訴

      你覺得自己多余。別人都不喜歡你感覺這個世界根本就不需要你這樣的人。你的這種情況是自我評價的下降。是一種持續(xù)的心境低落。需要找專業(yè)的心理咨詢師疏導(dǎo)。盡量避免一個人獨處,多和他人交流。多發(fā)些自己的優(yōu)點,揚長避短。增加自己的存在感。要想使自己活的有價值。就要充分發(fā)揮自己的內(nèi)在動力。努力超越他人。隨著成就感的提升,你就會發(fā)現(xiàn)自己越來越被別人需要。自尊感就會越來越強。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-09-22 16:14:04 我要投訴

      咨詢者為16歲女生,自信心不足,感覺自己是多余的,建議咨詢者可以跟心理老師進行交流,一起幫助你恢復(fù)自信心,體驗成功愉悅感,積極培養(yǎng)自己的興趣愛好,相信通過一段時間疏導(dǎo),你會開心每一天的。
      
      以上是對“覺得自己多余覺得別人都不喜歡我感覺這世界根本就不需”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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