我今年15歲，”家里有一袋中華枸杞

      我覺得你現(xiàn)在才十五歲沒必要吃這種東西枸杞他主要還是說用于這種滋陰補(bǔ)腎的所以說正常的這個(gè)泡水或者說是干吃的話都是沒有什么太大問題的而且這個(gè)中藥的話也可以用于做菜的或者是做什么湯
      

      病情分析：
      你好，一般來說如果是枸杞的話，那么這種情況可以平時(shí)口服就可以了
      指導(dǎo)意見：
      比如說一天干吃可以吃個(gè)三五個(gè)或者是稍微多一點(diǎn)都可以的，保持樂觀心情，祝你健康。
      

      病情分析：
      一般不到成年是不宜吃枸杞的,此藥有對性生活有促進(jìn)作用,因此15歲是不宜選用此藥的,古人就有離家千里不要吃枸杞之說。
      指導(dǎo)意見：
      建議;此藥有促進(jìn)性早熟作用,因此是不宜服用此藥的,只有在有病情況下才宜用此藥進(jìn)行治療的。
      
      以上是對“我今年15歲，”家里有一袋中華枸杞”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      枸杞子的用量一般是6-12克，如果從保健的角度出發(fā)，可以參考這個(gè)用量適當(dāng)增減，健康的成年人1天吃20克左右枸杞子比較合適。如果想達(dá)到更好的治療效果也可以吃到30克。從保健的角度出發(fā)，一般人可能會(huì)用泡水或者煲湯的方式服用枸杞子，不過這種方式藥效并不能充分發(fā)揮出來，會(huì)有相當(dāng)多的營養(yǎng)成分被浪費(fèi)掉。枸杞子最好的方法還是直接嚼著吃，這樣枸杞子當(dāng)中的營養(yǎng)成分更能被充分吸收。如果嚼服，枸杞子在用量上還需要更小一些，避免滋補(bǔ)過度。