健康咨詢描述: 15歲小孩一天喝枸杞泡幾粒好,是泡著喝好還是其他方法好。自己吃好還是泡水喝枸杞的功能更好
你好,15歲的孩子也可以喝枸杞,適當和枸杞可以提高免疫力,枸杞中含有豐富的枸杞多糖枸杞中含有胡蘿卜素可以提高免疫力,促進視神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,保護肝臟,美白肌膚,促進發(fā)育,枸杞中含有大量的蛋白質(zhì),氨基酸,還有鈣、鋅,磷、鐵等礦物質(zhì)。
哪一次泡幾粒合適?
這哪有一定之規(guī)呀,小湯勺就是了唄。
枸杞有滋補肝腎的作用。能夠緩解肝腎不足引起的乏力,幺膝酸軟頭暈耳鳴對于15歲的孩子來說正是身體發(fā)育的時期這種情況下,原則上不建議服用枸杞水的,但是偶爾喝幾粒枸杞泡水一般影響不大的
哪一次泡幾粒枸杞合適?
一般情況下,15歲的孩子泡水三四顆就可以了
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