夜間失眠的情況太過嚴重

      失眠的治療中西醫(yī)各有不同的方法，西藥有助眠藥，鎮(zhèn)靜藥，但是這些藥物往往都有一定的依賴性，中醫(yī)治療失眠往往都是辨證治療，一人一方，效果一般都不錯，建議你在當?shù)卣乙粋€有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫進行治療。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      你好，對于頑固性失眠，也就是出現(xiàn)睡眠障礙并嚴重影響生活持續(xù)一個月以上者。應(yīng)該首選藥物治療，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合藥方施治。同時配合認知行為療法，放松精神，保持積極樂觀的情緒，和穩(wěn)定的作息習(xí)慣生活節(jié)律。
      
      以上是對“夜間失眠的情況太過嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況多長時間了？有沒有心慌氣短的癥狀？平常的話性格急嗎？
      指導(dǎo)意見：
      感覺你在描述你的這種情況可以吧？用中藥調(diào)理下。如果心慌氣短的話，主要是考慮心脾兩虛引起的，你可以吃點歸脾丸，希望我的建議對你有幫助。