怎么才能使陰道變緊

      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，由于自然生產(chǎn)，陰道肌肉過(guò)度擴(kuò)張，造成陰道壁肌肉松馳，不必緊張，每個(gè)女性都是這種情況，一般不主張手術(shù)創(chuàng)傷太大，平時(shí)注意鍛練身體提高身體素質(zhì)，不斷練習(xí)收腹縮肛縮陰動(dòng)作，加強(qiáng)盆底肌肉力量。注意調(diào)節(jié)生活，增加營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)體質(zhì)，祝你幸福。
      

      病情分析：
      你好，一般產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛的情況都是正常的，需要恢復(fù)一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)后松弛是正常的需要修復(fù)一段時(shí)間，平時(shí)的時(shí)候建議多做提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)于恢復(fù)陰道緊致都有一定的好處。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)您所說(shuō)的情況，陰道松弛和盆底肌受損有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您上醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)中心去做。盆體肌修復(fù)。平時(shí)在家里。自行訓(xùn)練。凱哥訓(xùn)練。配上陰道啞鈴。效果會(huì)更明顯。少提重物。練習(xí)收縮提肛運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“怎么才能使陰道變緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，你每天晚上可以在床上練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，這樣有可能把陰道收緊一些的。但是這種鍛煉的時(shí)間比較長(zhǎng)才有效果的，所以需要堅(jiān)持鍛煉。
      指導(dǎo)意見：如果先到松弛的特別厲害的話，較好的辦法是選擇手術(shù)進(jìn)行治療。這個(gè)也是安全有效的，效果也是最明顯的。