健康咨詢描述: 我媽媽去世后就變得內(nèi)向,不怎么說話。我想改變這性格。我想變得開朗起來。我不知道怎么辦?
指導(dǎo)意見:
你好,歡迎你的咨詢。性格內(nèi)向,與你媽媽去世有一定關(guān)系,但也不是絕對的原因,與你的遺傳素質(zhì)和生活環(huán)境相關(guān),性格很難改變,你目前以及注意到你內(nèi)向了,這是好事情,至于改變,需要做的就是擴(kuò)大人際交往的面積。遇到任何事情都要朝好的方面考慮。
你好,根據(jù)你的描述,你的媽媽去世后你心情低落,這可以理解,但你還年輕,還有很多事等著你去做,你必須重新振作起來,首先要樹立理想目標(biāo),其次要有具有規(guī)劃步驟,最后,要有一顆堅(jiān)毅的心,無論遇到什么困難都能夠矢志不渝,勇往直前。
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