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我是不是自尊心太強。今天上課

男 | 15歲 2018-09-20 22:13:04 8人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 我是不是自尊心太強。今天上課,老師問了我個問題沒答上,感覺很丟人,坐下后過了5分鐘,老師又讓我站起來問了我個很簡單的問題,我沒有還是沒答上,比我差的都答上了,有種說不上的感覺,這是為什么?

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-09-21 08:35:20 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀,可能是老師提問的時候心里過于緊張,不要太自卑的,首先需要學會自己調(diào)理心情,平時多和同學老師進行溝通交流,養(yǎng)成良好生活習慣。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2018-09-21 08:36:44 我要投訴

      你現(xiàn)在15歲,伴隨著身體發(fā)育的快速增長已經(jīng)進入了青春發(fā)育期,這時候有一些自尊心也是于正常的生活的表現(xiàn),回答問題的時候還是要注意精力把最基本的狀態(tài)表現(xiàn)出來就是最好的,這種情況也不是經(jīng)常發(fā)生
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-09-21 08:38:23 我要投訴

      你好,你偶爾答錯一次老師提問的問題不要緊。不要因為一次的失誤而否定自己。每個人都會有失敗的時候。不要過分的在意。沒有什么。記得以后好好學習,總結(jié)經(jīng)驗。相信自己是最棒的。沒有誰哪一次提問都會答的圓滿的。
      
      以上是對“我是不是自尊心太強。今天上課”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-09-21 08:25:47 我要投訴

      您好,這說明你的學習還不是很扎實,或者心理緊張引起,建議平時要多看一些有益的書籍,豐富自己的知識面,進行一些自我訓練,避免在課堂提問的時候出現(xiàn)緊張情緒。一次失敗不要緊,爭取在下次課堂提問時能夠很好的回答問題。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-09-21 08:34:49 我要投訴

      根據(jù)你的描述,導致這種情況的原因多考慮為當?shù)谝坏李}沒答上之后,你的情緒受到了影響,注意力沒有集中,于是無法全神貫注的去思考,導致接下來的答題也出現(xiàn)了失誤。建議你不要有太大的精神壓力,盡量保持情緒穩(wěn)定,不要思慮過多。在課上保持良好的注意力,一旦有負面情緒出現(xiàn),一定要盡快調(diào)整情緒,不要沉浸在這種負面情緒中。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-09-21 08:35:11 我要投訴

      您好,這種情況考慮存在自尊心太強的問題,另外也是由于過于自卑,思慮過多所導致的,另外也考慮你是不是出現(xiàn)上課注意力不集中的情況而導致的回答失誤,建議您要調(diào)整自己的狀態(tài),適當?shù)淖鲎錾詈粑?,放松訓練等都利于您狀態(tài)的好轉(zhuǎn),上課避免緊張情況過大,多與老師同學交流,緩解您的焦慮情緒,也可以多做一些讓自己積極高興的事情,培養(yǎng)興趣愛好利于您狀態(tài)的好轉(zhuǎn),增強自信!
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-09-21 08:35:18 我要投訴

      你好!你的情況屬于心理因素,老師提問答不上來是很常見的,也很正常的事情,請你不要太在意,那是你當時沒有注意聽講,或當時精神狀態(tài)不佳,剛坐下可能是正為剛才沒有回答上來問題而煩惱呢,更沒有聽老師說什么,所以導致第二次回答失利。建議:放松心情,保證充足的睡眠,集中精力上課注意聽課,就不會出現(xiàn)這類問題了。
      
      以上是對“我是不是自尊心太強。今天上課”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張紅剛
張紅剛 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,強迫癥,恐懼癥,心 幫助網(wǎng)友:397
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2018-09-21 08:54:20 我要投訴

      你好,很高興認識你并為你解答。根據(jù)你的描述,首先要知道,老師能多讓你回答問題,說明很看中你,希望你能進步。你說的這種感覺是一種羞恥感,每個人都存在這種感覺的,俗話說“知榮辱才能進步”,通過提問你知道了自己的不足的地方,這種羞恥感就能促進你去學習,彌補自己不足的地方,總之,適度的羞恥感是促進進步催化劑,所以,你不要有心理壓力。
      

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