就是手莫名其妙的的抖

      你莫名其妙的手抖，自己認(rèn)為很可能是精神緊張?jiān)斐傻氖侄?。雖然你告訴自己不能手抖，沒(méi)什么緊張的，但還是會(huì)手抖。這種情況可能需要去做專業(yè)的心理疏導(dǎo)，采用系統(tǒng)脫敏的方法，或許對(duì)你來(lái)說(shuō)比較有效。
      

      你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。根據(jù)你的描述，首先要去正規(guī)醫(yī)院相應(yīng)科室檢查一下，看看是否存在軀體器質(zhì)性病變，例如甲亢也可引起手抖的，如果排除器質(zhì)性病變引起，再考慮心理因素造成的，可能平時(shí)心理素質(zhì)不好，遇事容易緊張，這種情況要慢慢鍛煉自己，學(xué)會(huì)放松，另外多參加人多的活動(dòng)，要勇敢的面對(duì)人或事，培養(yǎng)自信，逐步調(diào)整自己的心態(tài)，慢慢的就會(huì)好起來(lái)的。