健康咨詢描述: 昨天做引體向上,背部突然疼痛,夜里翻身都困難,是什么情況?應(yīng)該如何處理?
建議你受傷前三天局部冷敷,受傷三天后局部溫敷,受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥(前三天用越用越腫痛),患肢抬高,不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
你好,根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是肩背部肌肉拉傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛近期內(nèi)避免出現(xiàn)疼痛的姿勢(shì)。
根據(jù)您所描述癥狀考慮很有可能是由于引體向上姿勢(shì)不正或者是過度用力導(dǎo)致的背肌的損傷,建議您先冷敷,48小時(shí)之后再熱敷,以及背部理療,活血化瘀藥物治療,可以做必要的拉伸。
以上是對(duì)“昨天做引體向上,背部突然疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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