每個月例假基本上推遲5天左右

      你好，根據(jù)你的描述你月經(jīng)量少伴痛經(jīng)，建議你做個彩超檢查看看子宮和附件情況，同時你可以吃益母草顆粒調(diào)理或者中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)。
      

      你好，一般情況下，月經(jīng)提前或者拖后一周都是正常的，月經(jīng)周期一般為3到7天，月經(jīng)血本身就是暗紅色的，如果月經(jīng)血比以往顏色要深，并且有腹痛，考慮可能是氣滯血瘀，建議不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，考慮還是因為有月經(jīng)不調(diào)的原因，引起月經(jīng)不調(diào)的原因，有自身的情緒，生活的壓力，平時的飲食習(xí)慣以及器質(zhì)性的疾病改變，有關(guān)建議最好還是去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“每個月例假基本上推遲5天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！