檢查頸椎膨出45/56相應(yīng)硬膜囊受壓現(xiàn)在脖子僵硬很

      頸椎病患者在進(jìn)行鍛煉時要注意對頸椎的保護(hù)，頭不可亂甩，盡量做一些慢動作的頸椎活動，在進(jìn)行低頭、后仰、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)時時間要盡量控制在一分鐘左右且幅度盡量大。但是對于椎動脈頸椎病患者，頸椎活動是有限制的。此外頸椎病患者可以用手進(jìn)行適量的頸部按摩放松頸部的肌肉。
      

      病情分析：
      你好，您的情況屬于頸椎病引起的癥狀，會引起反復(fù)頸背部疼痛，頭暈，手麻等癥狀，您的情況需要積極藥物對癥處理，必要時手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意頸部適量的活動，不要長時間低頭玩手機(jī)，建議您服用頸復(fù)康顆粒和美洛昔康膠囊對癥處理，嚴(yán)重的話可以到醫(yī)院疼痛科理療，有出現(xiàn)手麻刺痛的話需要到醫(yī)院骨科手術(shù)處理，祝你早日康復(fù)。