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如果七天以上不睡覺?如果七天以上不睡覺

女 | 46歲 2018-09-17 17:29:40 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 如果七天以上不睡覺?如果七天以上不睡覺?如果七天以上不睡覺

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尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長發(fā)育,小兒腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:17293稱贊:5
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2018-09-17 17:31:00 我要投訴

      病情分析:
      在正常的情況下,每天都應(yīng)該保持充足的睡眠在八小時(shí)以上。
      指導(dǎo)意見:
      如果缺乏睡眠的話,身體就會出現(xiàn)一系列的不適反應(yīng),困倦是最常見的,如果七天不睡應(yīng)該就很困倦了。
      

李哲
李哲 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,手足口病,白血病,支氣管炎,哮喘 幫助網(wǎng)友:1701稱贊:1
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2018-09-17 17:41:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,一般7天不睡覺容易導(dǎo)致身體不適,如精神狀態(tài)差,腸胃不適,身體體抗力差等等,建議你放松心情,清淡飲食,保持充足睡眠。
      

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