性生活時間短，勃起不硬怎么辦？

      根據(jù)您的描述，有些性功能減退表現(xiàn)。不少研究認(rèn)為，性功能減退大部分是由于精神因素造成，比如工作及家庭的壓力等等?？梢匀メt(yī)院查個內(nèi)分泌激素五項(xiàng)，確認(rèn)下睪酮水平。建議精神放松，再大的壓力要自我調(diào)節(jié)，多多參加體育鍛煉，多食些高蛋白食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素及微量元素等等！
      

      可以每天堅(jiān)持口服希愛力5mg，療程三個月。
      養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個狀況最多見的就是慢性前列腺炎導(dǎo)致的勃起功能以及射精過快。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意衛(wèi)生，放松心情，不要熬夜，不要喝酒，方便的話去查一下前列腺液常規(guī)明確一下，如果不方便可以用益腎靈和六味地黃丸和前列康片服用一個月左右。
      
      以上是對“性生活時間短，勃起不硬怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個情況中醫(yī)的說法是腎虛，西醫(yī)就是陽痿早泄，多是由于男的過度勞累，性生活、手淫頻繁，或者心理方面的問題所導(dǎo)致的，建議平時節(jié)制性欲，然后可以多吃些補(bǔ)藥，多運(yùn)動，不要熬夜，自己不要濫用壯陽藥，可以去看中醫(yī)或者西醫(yī)讓醫(yī)生開藥。