我勃起度不硬，性生活時(shí)間短

      這種情況，首先不能給男方太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，捏擠龜頭降低敏感性，如果效果不好，再考慮藥物治療
      

      病情分析：
      這首先應(yīng)該檢查一下性生活障礙的原因。血管性勃起障礙是因?yàn)楹＞d體充血不足。只是存在動(dòng)靜脈漏。再有就是精神因素，居住環(huán)境，工作壓力，生活壓力，個(gè)人體質(zhì)都可以引發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨著年齡的增長(zhǎng)，性能力也會(huì)逐漸降低。主要是激素水平降低了。治療要先找到引發(fā)勃起障礙的原因。最好到正規(guī)三甲醫(yī)院的泌尿生殖科去檢查一下。