勃起不堅，性生活時間短，

      根據(jù)你身體出現(xiàn)性功能減退的臨床病變表現(xiàn)情況，是腎精不足，腎虛的一種代謝反應，表現(xiàn)最好到男科檢查確診以后，通過補腎促進身體性功能代謝指標方法進行綜合性治療。

      如果看到一些刺激性食品的時候，會有白色液體，屬于正常的一個前列腺液的分泌，但是在性交的時候時間短，而且勃起不堅的情況下，中間還會出現(xiàn)疲軟早泄，這種情況可能還是跟平時的一些生活習慣和不良刺激有很大的關(guān)系，所以一定要平時保持健康的心態(tài)，注意休息，注意營養(yǎng)，多喝水。

      勃起不堅或者堅而不久、中途疲軟等屬于陽痿的癥狀表現(xiàn)，病發(fā)因素比較復雜，比如存在手淫過度、包皮過長、壓力過大、過度疲勞等都是有影響的，在平時要加強自身的體育鍛煉，多注意休息，不要給自身施加壓力。
      以上是對“勃起不堅，性生活時間短，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時要注意加強鍛煉，多吃些補腎壯陽的食物，多跑步，多做提肛深蹲運動，可以有效的提升房事質(zhì)量，不要熬夜，不要過度勞累，必要時可以在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。