勃起不堅(jiān)。勃起時間短。

      你好，男性性生活質(zhì)量的下降的原因很多，你目前有明顯的勃起不堅(jiān)的癥狀，如果已經(jīng)有了規(guī)律的性生活之后，仍然有這樣的癥狀，最好能去醫(yī)院做一個這方面的檢查，看一下，他對于你吃的藥治療，應(yīng)該是有效果的，藥物都是有副作用，但是他的治療作用應(yīng)該會比他目前的副作用會大一點(diǎn)
      
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      性功能障礙，在治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，因?yàn)榘俜种攀陨隙际切睦硪蛩?，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥調(diào)理。男寶膠囊，也具有壯陽補(bǔ)腎的功能，對性功能障礙有一定的幫助。目前副作用尚不明確，但不能過量服用，對身體不益。用法一般是一日兩次，一次兩粒，早晚服用。