健康咨詢描述: 男18歲身高164cm還可能會長高嘛?不長高的原因是什么,體類缺少什么維生素要不要補補
你好,人的升高與父母遺傳及后天營養(yǎng),睡眠有直接關(guān)系,適當(dāng)補鈣對促進(jìn)升高有幫助,你這年齡還能補充,建議同時補充維生素AD,多曬太陽。
病情分析:
你好,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的年齡需要進(jìn)一步拍長骨X光片檢查,看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合長高的可能性就不大了,如果沒有閉合是可以繼續(xù)長高。建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜,
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