有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我有好一段時(shí)間心情不太好了

我有好一段時(shí)間心情不太好了

女 | 23歲 2018-09-14 20:02:46 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我有好一段時(shí)間心情不太好了,經(jīng)常在想人為什么要活著,我找不到自己存在的價(jià)值,要么整天昏昏欲睡,沒精打采,不想說話,家里人一說話,沒幾句就吵了起來,控制不住自己情緒,要么就是整夜失眠,就算好不容易睡著了,一大早就醒了,我覺得自己有些問題了,不應(yīng)該在家里待著了,于是出去找份工作。努力讓自己開心一點(diǎn),可是好像沒什么用。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-09-14 20:09:17 我要投訴

      你好!我們作為一個(gè)人不能和社會(huì)脫節(jié)!人是社會(huì)性的動(dòng)物要和社會(huì)有諸多的鏈接!人只有創(chuàng)造了價(jià)值服務(wù)于別人才會(huì)產(chǎn)生價(jià)值!人只有能幫助別人做事才會(huì)自信起來!所有的病都是閑出來的!

2018-09-14 20:25 ask83951654gm 追問

我知道不能與社會(huì)脫節(jié),但是沒辦法,父母離婚,弟弟太小了,我要在家里照顧他,我努力的生活,努力的讓自己開心一點(diǎn),不能做全職我就找了小時(shí)工,努力和別人接觸??墒俏液孟耖_心不起來。

2018-09-14 20:31醫(yī)生回答:

你好!父母對婚姻的不負(fù)責(zé)全由孩子買單!你的弟弟是你父母生的為什么要你來撫養(yǎng)?你最負(fù)責(zé)的是你自己,你自己的人生你自己掌控!他們想毀了所有的孩子嗎?

2018-09-14 20:50 ask83951654gm 追問

弟弟大了,我說去工作,父親每次都是當(dāng)時(shí)同意,沒幾天又不同意了,我想和父親談?wù)?,我想說我活著好累,父親總是說世界上沒有比我舒服的人了,有什么可累的,還總是說養(yǎng)我這么些年,讓我?guī)У艿軒啄暝趺戳耍鋵?shí)想想也是的。我有時(shí)候控制不了自己的情緒,我就避開父親和弟弟,怕向他們發(fā)脾氣,父親問我怎么了,為什么不說話,我就會(huì)說沒什么事情,這時(shí)候父親又說逼死他我就開心了,其實(shí)我只是不知道該怎么回答父親的問題,所以只能說沒事。

2018-09-14 21:41醫(yī)生回答:

你好!你是個(gè)懂事的孩子!你的父親在這個(gè)關(guān)系中沒有把你按照孩子看待!而是角色成了你的母親!自己的人生自己做主吧!

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-09-14 20:10:12 我要投訴

      你好,一個(gè)人生下來很容易,但活著很難。有些人一輩子是為別人活的,總是在意別人的言行,有些人是為自己活,自己開心快樂就好。你雖然每天活著,但沒有任何目標(biāo)和理想,得過且過,當(dāng)然會(huì)感覺生活沒有意義。

2018-09-14 20:26 ask83951654gm 追問

沒目標(biāo),沒理想,也沒有興趣,我不知道自己在干嘛,應(yīng)該干嘛,過的好迷茫,好迷茫。

2018-09-14 20:28醫(yī)生回答:

目標(biāo)和理想需要你自己制定,別人又決定不了你的生活,所有事情的主動(dòng)權(quán)都在你自己手里。

2018-09-14 20:42 ask83951654gm 追問

主動(dòng)權(quán)好像都不在我自己這里,父母離婚,我和弟弟跟著父親生活,弟弟以前太小我只能在家里照顧他,我想找份工作,父親每次都說在逼他,說在家里又不用我干嘛,就打掃家里和照顧弟弟,每次想和父親談?wù)?,我說我過的好累,父親總是說有什么可累的,后來每次不開心了,生活過的太累了,我就在心里想,弟弟還太小,努力照顧他幾年就好了,弟弟成績不好了,父親怪我,我管的嚴(yán)了,父親又說弟弟都身體不好,媽媽又不在身邊,那么可憐,我還總是那么嚴(yán),我不知道該怎么辦,我沒人可以說,我總是對自己說堅(jiān)持堅(jiān)持,這些年下來了,弟弟大了,我想工作,我對父親說,你每天中午就下班了,我只要你每天做一頓晚飯,剩下的我都有時(shí)間,父親當(dāng)時(shí)同意了,沒兩天他又不愿意了。我不知道該怎么辦。和父親談,他總是說逼死他我有什么好處。我好累好累。

2018-09-14 20:47醫(yī)生回答:

你總是為父親而活,為弟弟而活,沒有為自己而活,你總是妥協(xié),沒有原則,不懂得抗?fàn)?,?dāng)然累了。如果你真的走出去而努力,你的父親就一定會(huì)選擇死嗎?

2018-09-14 20:54 ask83951654gm 追問

我有,有和父親努力的談?wù)劊赣H總是說養(yǎng)我這么些年,照顧弟弟幾年怎么了,其實(shí)說的是對的

2018-09-14 20:59醫(yī)生回答:

照顧弟弟可以放手就可以了啊,你又不可以照顧他一輩子。你得有自己的生活,以后父親老了,你還是要照顧。父親不同意,你就不行動(dòng),你的腿在你自己身上,是你自己的問題。只是不斷拿父親弟弟做借口。

2018-09-14 21:00 ask83951654gm 追問

我有工作,不是沒有工作。我偷偷的工作了,在父親不知道的情況下。

2018-09-14 21:02醫(yī)生回答:

偷偷摸摸總是很累,你不覺得嗎?坦誠去做去面對,做到讓父親接受你的一切,你才會(huì)真正的開心。

2018-09-14 21:09 ask83951654gm 追問

我以前有過,不是沒有過,父親把我弄回來,我不同意,他總是說一些話。 我問他為什么,他說他給的錢不夠用還是怎么的,我說我希望有自己的朋友圈,我要有自己的生活和夢想,我說自己每天都一個(gè)人憋在家里,我過的好累,父親說,世界上就沒你這么舒服的人了,你工作你弟怎么辦,我說每天你中午就下班了,下午到第二天早上就在家里面待著,一個(gè)月有十天需要你幫忙做一下晚飯就行了,父親不同意,怎么都不同意。我生氣,很生氣,發(fā)了脾氣,問了他到底為什么不愿意我工作,最后才明白,他和他女朋友吵架了,就不愿意帶我弟弟了,最后我才明白有多么可笑。

2018-09-14 21:14醫(yī)生回答:

你的父親就是自私,不可理喻的人。既然這樣,你就和父親商議,你負(fù)責(zé)把弟弟帶好,不管什么方式,不要麻煩他就行,但你也不負(fù)責(zé)父親是生活,不然你就離家出走。只有自己努力抗?fàn)帲赣H才會(huì)慢慢尊重你。不然他一輩子都是把你當(dāng)免費(fèi)使用丫鬟。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由