我如果練艾哈邁托夫的長高方法能長高15厘米嗎

      你好，增高需要科學增高，首先建議去有資質(zhì)的醫(yī)院查查骨齡，看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合，可以在醫(yī)生指導下用生長激素。平時多進食優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多運動，跳高，打籃球都可以。
      

      這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復。并不一定是什么科學的方法，你不要相信。身高與遺傳的關(guān)系，有40%到80%，其次是后天的營養(yǎng)和運動。
      

      身高與很多因素有關(guān)系的，最主要的就是營養(yǎng)，遺傳和環(huán)境，你需要均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，適當?shù)倪\動，養(yǎng)成一個良好的生活習慣?？梢赃m當?shù)亩噙\動，有助于生長激素的分泌
      
      以上是對“我如果練艾哈邁托夫的長高方法能長高15厘米嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！