咋得長高點呢，長高10~15厘米

      病情分析：
      現(xiàn)在剛剛十四歲處于生長發(fā)育的旺盛時期平時建議多進行一些戶外的體育運動還有就是注意補鈣就能增高
      指導意見：
      一般建議多吃一些補鈣的食物比如骨頭海產(chǎn)品等等都對補鈣很好平時喝牛奶進行一些戶外運動跳啥啊打籃球等等都有助于增高

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況一般，是可以通過運動或者飲食的方法來增高身體的。
      指導意見：
      你多喝水，吃清淡易消化的食物，適當服用，鈣片和營養(yǎng)豐富的食物，注意通過的運動籃球跑步跳高來整個身體
      以上是對“咋得長高點呢，長高10~15厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響人體身高的因素有很多，常見的有遺傳因素，營養(yǎng)問題，腦垂體疾病，內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病，鍛煉影響等等。
      指導意見：
      跟你聯(lián)盟前的具體情況，建議平時注意多鍛煉多運動，比如跑步，跳繩，游泳等等，加強營養(yǎng)補充膠原蛋白和微量元素。