上學(xué)的時(shí)候性格是比較開(kāi)朗活潑的人現(xiàn)在工作了反而變得

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞所導(dǎo)致的。建議你平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持穩(wěn)定的情緒?？梢远嘧鲆恍┳屪约焊械捷p松愉快的事情，多與人溝通交流，多參加集體活動(dòng)，遇事多想其積極的一面。如果難以自我調(diào)節(jié)，也可找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
      

      你好，看你的描述上學(xué)的時(shí)候性格開(kāi)朗，工作了就不太開(kāi)朗了，可能是不適應(yīng)職場(chǎng)，產(chǎn)生了社交恐懼心理導(dǎo)致的。人在開(kāi)始接觸一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，如果是備受打擊的，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，厭煩，膽小的怯弱心理。這是一種膽怯、怕事、懦弱、拘謹(jǐn)?shù)娜烁癖憩F(xiàn)缺陷，屬于一般心理問(wèn)題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求專(zhuān)業(yè)精神心理科醫(yī)生，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生怯懦心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。