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如何讓自己變得性格開朗

女 | 25歲 2018-10-27 09:12:52 1人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述： 如何讓自己變得性格開朗，表達(dá)能力好，樂觀自信，喜歡交流，不卑不亢

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馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢，青少年成長心理健康咨詢，尤其是 幫助網(wǎng)友：3794
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2018-10-27 10:12:16 我要投訴

      古語說，腹有詩書氣自華，多讀書多看時(shí)事新聞，熱點(diǎn)評(píng)論，培養(yǎng)自己的興趣愛好，遇事不偏激，不固執(zhí)，對(duì)人和事持包容態(tài)度。可以先從和身邊不是特別親近的個(gè)別的人練習(xí)起，慢慢的擴(kuò)大范圍，過一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上的改變的。

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