健康咨詢描述: 為什么我頭是蒙的腦子不夠用每天晚上都會(huì)有一種很孤獨(dú)的感覺,莫名的就想哭有些時(shí)候感覺什么都沒有意義了我的存在是失敗的
指導(dǎo)意見:
嗯,有太多人了。沒有安全感吧。沒事的,自信一點(diǎn),找個(gè)人陪你,或者聽聽音樂吧??梢哉矣H人和同學(xué)多傾述,在親人的陪伴下會(huì)慢慢好起來的。
親人都很迂腐,沒意義的,小時(shí)候很多時(shí)候一個(gè)坐在空空的大客廳,看著灰色的天,想著以后怎么辦?越來越孤獨(dú),孤獨(dú)的很可怕。然后我就直接把門關(guān)了,關(guān)了要好點(diǎn),至少?zèng)]有盼望。
從小缺少親人的陪伴,建議你找朋友或者同學(xué)
你好,根據(jù)你的表述。你的幾種表現(xiàn),為有抑郁的傾向。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體性的活動(dòng),多與他人溝通交流。
醫(yī)生多吃什么增強(qiáng)體質(zhì)呢?你說人活著就是為了死去么?
增強(qiáng)體質(zhì)的最好辦法就是加強(qiáng)鍛煉一定要加強(qiáng)鍛煉。人活著能做很多很多的事情,感受生活,感受人生,體驗(yàn)很多很多的東西。
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